Россиян предупредили о повышающих риск инфаркта в новогодние праздники ошибках

Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск которой доступен на платформе «Смотрим».

Одним из провоцирующих факторов, по словам Беленкова, является чрезмерная физическая нагрузка. Врач привёл пример: «Когда человек в течение года работает в офисе, а затем на даче по просьбе жены начинает чистить снег лопатой».

Также кардиолог отметил, что недостаток сна может спровоцировать инфаркт. Он порекомендовал россиянам выделить около трёх часов дневного сна перед новогодней ночью. К другим ошибкам, повышающим риск сердечного приступа, Беленков отнёс злоупотребление алкоголем и жирной пищей за праздничным столом.

Кроме того, специалист призвал людей с уже имеющимися заболеваниями не забывать принимать назначенные лекарства в праздники, так как их пропуск может привести к обострению болезней.

Ранее в той же программе Беленков рассказал о необычном способе борьбы со стрессом — успокаивающим действием некоторых ароматов.

Источник и фото - lenta.ru