Россиян предупредили о серьезных проблемах со здоровьем из-за переедания в праздники

Он отметил, что избыточное употребление жирной и рафинированной пищи в сочетании с алкоголем может привести к гастриту, колиту, панкреатиту и нарушению кишечной микробиоты. Также возрастает риск обострения уже существующих проблем, таких как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.

Длительное переедание также может привести к быстрому набору лишнего веса, что может спровоцировать неалкогольную жировую болезнь печени. При этом жировые отложения между гепатоцитами могут нарушить функционирование печени, ответственной за очищение организма. Симптомы этой проблемы включают тяжесть в правом боку, слабость, повышенную утомляемость и сонливость, по словам диетолога.

Кроме того, избыточный вес может вызвать апноэ во сне, что приводит к кратковременным остановкам дыхания и утреннему пробуждению с чувством усталости, разбитости и головной болью. Это состояние увеличивает риск внезапной смерти, подчеркнул врач.

Эльвира Белева, другой гастроэнтеролог и диетолог, рекомендует избегать употребления мандаринов людям с диагностированной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), которая часто проявляется изжогой.

Источник и фото - lenta.ru