Россиян предупредили о связанных с дневной сонливостью проблемах со здоровьем

Она отметила, что чрезмерная сонливость может быть признаком опухолей головного мозга, болезни Паркинсона, сахарного диабета, нарушений работы щитовидной железы или сердца. Демьяновская подчеркнула, что необходимо лечить основное заболевание, а не только пытаться справиться с сонливостью путем регулирования режима сна. Если у человека часто возникают проблемы с высыпанием, важно обратиться к врачу. Эндокринолог Зухра Павлова отметила, что утренняя прогулка на солнце может помочь бороться с бессонницей, так как люди, проводящие время на улице в первой половине дня, засыпают быстрее, спят крепче и дольше.

Источник и фото - lenta.ru