Россиян предупредили о вреде популярного завтрака

Он рекомендует не употреблять такие бутербоды ежедневно, поскольку белый дрожжевой хлеб с разрыхлителем и колбасные изделия не приносят пользы организму, а могут увеличить риск развития рака. Относительно сыров, Поляков советует выбирать их с особой осторожностью, чтобы избежать покупки продукции с гибридными ингредиентами. Натуральные сыры также могут быть небезопасны для людей с непереносимостью белка казеина, вызывая проблемы с желудочно-кишечным трактом и отеками. Также врач отмечает, что бутерброды с колбасой и сыром являются калорийной пищей, и не рекомендует их злоупотреблять тем, кто следит за фигурой. Кардиолог Аурелио Рохас, в свою очередь, поделился советом о том, как получить максимальную пользу от чашки кофе, утверждая, что наилучший эффект от напитка достигается, если выпить его через час после пробуждения.

Источник и фото - lenta.ru