Россиян предупредили о вреде привычки лежать после еды

Об этом специалист рассказала в интервью «Газете.Ru».

Врач пояснила, что наиболее распространённой проблемой при лежании после еды является гастроэзофагеальный рефлюкс. Это состояние возникает из-за того, что в горизонтальном положении клапан между пищеводом и желудком закрывается неплотно. В результате часть содержимого желудка, включая пищу и агрессивный желудочный сок, попадает обратно в пищевод, вызывая дискомфорт. Гастроэнтеролог предупредила, что при частом повторении такой ситуации пищевод может получить повреждения.

Кроме того, Гостроус отметила, что в положении лёжа работа желудочно-кишечного тракта замедляется. Это приводит к замедленному пищеварению, задержке пищи в желудке, что вызывает чувство тяжести, вздутие живота, метеоризм и даже тошноту.

Ранее гастроэнтеролог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рекомендовала россиянам избегать запивания еды холодной водой, так как эта привычка способствует повышенному газообразованию.

Источник и фото - lenta.ru