Россиян предупредили об опасности клубники при похудении

В беседе с Пятым каналом она отметила, что клубника является низкокалорийной ягодой, богатой витаминами группы B, E и A, а также витамином C. Однако, быстрое похудение с помощью "клубничной диеты" может вызвать аллергическую реакцию. Врач объяснила, что как вред, так и польза продуктов зависят от их дозировки и рекомендовала людям с сильными аллергиями полностью исключить клубнику из рациона. Также она советовала ограничить потребление клубники тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как язвенная болезнь, повышенная кислотность желудка или желчекаменная болезнь. Войтенко подчеркнула, что при таких хронических диагнозах клубнику следует употреблять после еды и в умеренных количествах, которые может назначить только врач. Ранее нутрициолог Анастасия Тараско также отметила, что жир на животе чаще всего образуется из-за неправильного питания и отсутствия физической активности, а не из-за гормональных причин.

Источник и фото - lenta.ru