Россиян предупредили об опасности сырости для здоровья

Она подчеркнула опасность сырости для здоровья, особенно во время длительных дождей, когда воздух насыщен влагой и температура колеблется от +15 до +25°C. Такие условия идеальны для развития плесневых, дрожжевых грибов и гнилостных бактерий, пояснила Золотарева.

Отсутствие солнечного света также может повлиять на психоэмоциональное состояние, снижая уровень витамина D и серотонина, что может вызвать вялость, раздражительность и даже депрессию. Люди с метеозависимостью особенно чувствительны к таким изменениям, что может привести к головным болям и скачкам артериального давления, отметила специалистка.

Для защиты от негативного влияния сырой погоды, Золотарева рекомендует носить дышащую одежду, тщательно высушивать обувь после прогулок под дождем, чтобы избежать развития грибковых инфекций, а также использовать осушители воздуха или проветривать помещения, чтобы предотвратить появление плесени. Ранее фармацевт Ана Дора Бонильо предупредила об опасности употребления алкоголя во время приема антибиотиков, так как это может вызвать тошноту, рвоту, раздражение желудка и головную боль.

Источник и фото - lenta.ru