Россиянам дали совет по снижению вреда от алкоголя

Свой комментарий он дал «Ленте.ру».

Врач отметил, что сегодня не существует полностью безопасной для здоровья дозы алкоголя: чем больше человек пьет, тем выше риски. Поэтому, по его словам, невозможно выпить алкоголь и при этом защитить от него организм. Первое, что имеет смысл сделать, — не доводить себя до состояния, когда человек уже плохо контролирует свои действия. Исаев пояснил, что большие дозы за короткий промежуток времени особенно опасны: они повышают риск отравления, травм, нарушений сердечного ритма и других острых последствий.

«Не стоит рассчитывать, что алкоголь можно чем-то “компенсировать”. Еда может замедлить всасывание алкоголя, вода помогает избежать обезвоживания, но ни еда, ни вода, ни витамины не делают алкоголь безопасным. И не так важно, что именно человек пьет — вино, пиво или крепкий алкоголь. Вред в первую очередь связан с этанолом, который содержится во всех этих напитках», — сказал Исаев.

По словам нарколога, если человек уже не контролирует количество выпитого и у него сформировалась алкогольная зависимость, совет «пейте меньше» или «не пейте» может быть недостаточным и иногда даже небезопасным. В такой ситуации необходима профессиональная помощь, подчеркнул он.

Ранее диетологи Лиз Вайс и Розанна Раст предупредили, что употребление алкоголя повышает риск инсульта. По их словам, спиртное негативно влияет на состояние сосудов и может вызывать воспаление.

Источник и фото - lenta.ru