Россиянам назвали неожиданный продукт для профилактики рака кишечника

Он подчеркнул, что избыточный вес увеличивает риск заболевания, поэтому важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. Морозов рекомендует включать в питание молоко, кефир, и творог определенной жирности, так как они способствуют снижению вероятности развития рака. Кроме того, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты благотворно влияют на организм за счет высокого содержания пищевых волокон. Врач также отметил противораковый эффект рыбы, морепродуктов и продуктов, богатых витаминами C, B и фолиевой кислотой. Карен Радж ранее выделил шелуху семян подорожника как эффективное средство для улучшения работы кишечника, обладающее уникальными полезными свойствами.

Источник и фото - lenta.ru