Россиянам назвали неприятное последствие отказа от завтрака

В эпизоде передачи, где врачи обсудили негативные последствия отказа от утреннего приема пищи, можно посмотреть на Rutube.

Продеус отметил: "Исследования показывают, что люди, не позавтракавшие перед работой, сталкиваются с большим стрессом и низкой продуктивностью в первой половине рабочего дня. Поэтому завтракать следует обязательно".

Малышева пояснила, что мозгу необходимо получать глюкозу утром для эффективной работы. "Без глюкозы мозг работает менее эффективно и производительно", - добавил иммунолог.

Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин в программе "О самом главном" на телеканале "Россия 1" предупредил, что постоянный отказ от завтрака может привести к инфаркту. Он также отметил, что пропускание завтрака регулярно может увеличить риск развития сахарного диабета.

Источник и фото - lenta.ru