Россиянам назвали способ избежать старения мозга

В эпизоде передачи, где врач поделился полезным свойством прогулок, можно ознакомиться на сайте телеканала.

Коновалов подчеркнул, что во время пешей прогулки или экскурсии зрительная информация поступает в мозг через зрительный нерв, способствуя формированию нейронных связей и улучшению когнитивных способностей человека. Согласно специалисту, такой активный режим работы мозга помогает сохранить ментальную свежесть и замедлить процесс старения.

Ранее кардиолог Юрий Беленков предупредил о возможной связи между дегенеративным заболеванием и чрезмерным употреблением соли в пищу.

Также врач и телеведущий Александр Мясников высказался о негативном влиянии сидячей работы на здоровье. По его мнению, проведение длительного времени в сидячем положении увеличивает риск развития деменции.

Источник и фото - lenta.ru