Россиянам назвали способ продлить жизнь

Выпуск, в котором врач упомянул этот метод, доступен на сайте телеканала.

Врач отметил, что за здоровье иммунной системы, защищающей организм от инфекций и серьезных заболеваний, отвечают T-лимфоциты. Для того чтобы эти клетки более эффективно защищали организм, важно поддерживать нормальный уровень витамина D, подчеркнул Продеус. "Почему? Потому что витамин D помогает нашим T-лимфоцитам быть активными и сохранять память. Это крайне важно", — пояснил он.

Кроме того, по словам иммунолога, важно следить за уровнем железа. Как отметил Продеус, этот элемент также влияет на активность иммунных клеток.

Ранее реабилитолог Сергей Агапкин раскрыл секрет японского долголетия перед россиянами. По его словам, долгожители включают в свой рацион морскую капусту и ограничивают потребление соли.

Источник и фото - lenta.ru