Россиянам назвали способы сохранить сексуальную активность в любую погоду

Однако существуют простые способы поддержания высокого либидо в любую погоду. Макарова связывает снижение сексуальной активности из-за погоды со стрессом, который не обязательно связан с температурой. Она рекомендует контролировать состояние щитовидной железы, баланс витаминов группы В, уровень магния и мелатонина. Для здорового интима также важно спать в тишине, находиться на свежем воздухе, употреблять свежую зелень, капусту, орехи, бобовые, пророщенные ростки, а также проходить регулярные медицинские обследования. Макарова подчеркивает важность регулярного секса для поддержания здоровых отношений. Также британский сексолог Трейси Кокс дает советы по сделать секс в долгих отношениях более захватывающим и горячим, советуя избегать рутины и давать друг другу свободу.

Источник и фото - lenta.ru