Россиянам назвали три неочевидных правила защиты от деменции

Выпуск с советами специалиста доступен на сайте телеканала.

Продеус пояснил, что загрязнение воздуха может влиять на развитие деменции. Микрочастицы, проникающие в мозг из грязного воздуха, могут вызывать воспаления, способствующие развитию деменции. Для снижения риска заболевания врач рекомендовал чаще проводить влажную уборку дома и использовать пылесос с специальным фильтром, защищающим от вредных частиц.

Также специалист призвал отказаться от курения, подчеркнув, что это вредно как для самого курильщика, так и для окружающих.

Продеус также отметил, что для профилактики слабоумия стоит выбирать места для прогулок с более чистым воздухом. "Предпочтите парковую зону. Лучше гулять не по улицам около супермаркетов, а в парковых зонах", - подытожил врач.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева назвала единственный способ сохранить ясный ум до старости - заниматься физическими упражнениями.

Источник и фото - lenta.ru