Россиянам назвали улучшающие качество спермы продукты

Видео с советами специалистов доступно на сайте телеканала. Продеус пояснил, что недостаток цинка может привести к ухудшению качества спермы, включая уменьшение и жидкости спермы, и их подвижности, и производства сперматозоидов. Для улучшения качества спермы врач рекомендует включить в рацион продукты, богатые цинком. Он отметил, что устрицы являются лидером по содержанию цинка, а также высокое содержание этого элемента имеют зародыши пшеницы, телячья печень, тыквенные семечки, говядина и кунжут. Ранее кардиолог Герман Гандельман упомянул чернику как ягоду, которая способствует улучшению потенции у мужчин.

Источник и фото - lenta.ru