Россиянам объяснили разницу между депрессией и выгоранием

Разницу между этими состояниями в интервью РИА Новости объяснил психиатр Антон Гребенюков.

«При выгорании чаще всего человек находится в состоянии усталости и раздражительности, тогда как депрессия означает утрату интереса ко всему, что раньше было приятно и дорого. Если говорить совсем просто, то выгорание — это когда "работу уже видеть не могу, а вот на рыбалку с удовольствием"; депрессия — когда "не вижу смысла ни в работе, ни в рыбалке, ни даже в том, чтобы мыть голову и чистить зубы"», — отметил он.

Врач добавил, что депрессия является серьезным поводом обратиться за помощью к психотерапевту.

Ранее эндокринолог Анна Одерий рассказала, о симптомах каких опасных заболеваний может свидетельствовать бессонница. «Хронические нарушения сна могут указывать на тревогу и депрессию. При тревожных расстройствах обычно нарушается засыпание, а при депрессии более характерны ранние пробуждения», — пояснила она.

Источник и фото - lenta.ru