Россиянам раскрыли эффективный способ снизить риск деменции

В рамках программы "Жить здорово!" на Первом канале специалисты утверждают, что употребление бараньей печени может помочь в этом. Подробности выпуска доступны на официальном сайте телеканала.

Продеус пояснил, что баранья печень богата витамином B12, содержащим 35 суточных норм. Гандельман подчеркнул, что дефицит этого витамина может привести к нарушению работы нервных клеток, что в свою очередь может привести к развитию полинейропатии и деменции. Поэтому специалисты рекомендуют включить этот продукт в рацион для защиты от психических расстройств.

Ранее врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин выделил неожиданный фактор, который способствует профилактике нейродегенеративных заболеваний. Он отметил, что походы в баню могут помочь предотвратить возникновение заболеваний нервной системы.

Также кардиолог Юрий Беленков предупредил о привычке, способной провоцировать развитие деменции. По его мнению, избыточное употребление соли в пищу может стать фактором риска для этого дегенеративного заболевания.

Источник и фото - lenta.ru