Россиянам раскрыли способ избежать выгорания на работе после праздников

После праздников рекомендуется правильно расставить приоритеты, фокусируясь на выполнении мелких задач, а не на глобальных планах, чтобы избежать риска выгорания. Также стоит избегать споров с коллегами, так как возбужденное состояние может снизить продуктивность. Согласно аналитикам, работа является основным источником стресса для 59% россиян, а для большинства из них (78%) помогает снять напряжение ручной труд. Каждому пятому респонденту необходимо хобби для отвлечения от работы и рутины.

Источник и фото - lenta.ru