Россиянам раскрыли способы избежать отравлений в путешествиях по Азии

Ее опытные рекомендации были представлены в интервью для «Ленты.ру».

Важным аспектом, на который обратила внимание Полякова, является качество воды в жарких регионах. Она подчеркнула, что использование льда в напитках в этих местах может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Даже в ресторанах высокого класса лед может быть изготовлен из некачественной воды, содержащей микроорганизмы, способные вызвать отравление у туристов.

Для того чтобы избежать неприятных последствий, Полякова рекомендует путешественникам приобретать бутилированную воду из надежных источников или использовать специальные фильтры для очистки воды перед употреблением. Это простая мера, которая может существенно повысить безопасность путешествий и избежать неприятных сюрпризов в виде отравлений и инфекций.

Эксперт предостерегает о возможных опасностях употребления льда в горных ручьях. По словам Поляковой, такой лед может вызвать лихорадку и серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства. Она также подчеркнула, что распространенное убеждение в чистоте горных вод является мифом и может быть опасным для здоровья. На высоте пять тысяч метров в воду могут попадать различные загрязнения, включая продукты жизнедеятельности животных, а токсины могут накапливаться в речных потоках. Путешественники должны быть особенно внимательны к выбору источника воды, даже если она кажется кристально чистой. Полякова предупреждает, что даже вода из родника может содержать опасные бактерии, против которых организм путешественника не имеет иммунитета.

Важно помнить, что при путешествии по Азии и Африке рекомендуется начинать знакомство с местной кухней с нежных, тушеных или вареных блюд, избегая острой и жареной пищи. Эксперт советует туристам выбирать рестораны при отелях или проверенные заведения в странах с низким уровнем санитарного контроля. Такие меры помогут избежать проблем со здоровьем во время поездки.

Кроме того, как отмечает путешественница, важно учитывать не только питание, но и местные традиции при посещении некоторых стран. Например, в мусульманских регионах вегетарианские блюда могут быть приготовлены на животном жире, который не всегда указывается в меню. Поэтому стоит быть внимательным и уточнять состав блюд перед заказом.

Эксперт также подчеркивает, что забота о собственном здоровье во время путешествия играет важную роль. Правильный выбор пищи и места ее приготовления поможет избежать неприятных ситуаций и сохранить приятные воспоминания о поездке.

Важно помнить о том, что в разных странах могут быть особенности в питании, которые необходимо учитывать. Например, в КНДР рекомендуется избегать употребления сырых овощей из-за возможного наличия пестицидов, а в Японии — сырой рыбы, которая может стать настоящим испытанием для непривыкшего организма. Эти рекомендации важны для поддержания здоровья и избежания неприятных последствий.

В августе туристы из России отправились отдыхать в Египет и столкнулись с проблемой отравления едой в луксовом отеле. На пятый день отпуска всем членам семьи стало плохо после ужина, включавшего жареные колбаски. Этот случай подчеркивает важность бережного отношения к выбору пищи, особенно в незнакомой среде.

Путешествуя за границу, необходимо быть особенно внимательными к тому, что и как едят местные жители, и следовать рекомендациям по безопасности питания. Ведь забота о своем здоровье начинается с правильного выбора продуктов и блюд, особенно в условиях, где кулинарные традиции могут сильно отличаться от привычных.

Источник и фото - lenta.ru