Россиянам рассказали о влиянии бутилированной воды на здоровье

Он отмечает, что на питьевую бутилированную воду распространяется ГОСТ, который должны соблюдать производители. Вода не содержит вредных примесей и имеет определенную минерализацию. Однако количество минеральных веществ в питьевой воде намного меньше, чем в лечебной. Гинзбург утверждает, что бутилированную воду можно пить ежедневно, так как она имеет приятный вкус и проходит регулярные проверки качества.

Диетолог Ольга Редина добавляет, что пластиковые бутылки для воды изготавливаются из полиэтилентерефталата, который при воздействии высоких температур может выделять в воду опасные вещества. Однако это происходит только при нарушении условий хранения, например, если бутылка с водой долго находится на солнце. Редина соглашается с тем, что в России строго контролируется качество бутилированной воды и ее упаковка, поэтому вероятность покупки воды с вредными примесями минимальна.

Ранее гастроэнтерологи Саймон Смейл и Питер Уорвелл, а также диетолог Люси Джонс дали рекомендации по здоровью кишечника. Они советуют избегать чрезмерного употребления вредной и обработанной пищи и придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки.

Источник и фото - lenta.ru