Россиянка побывала в Японии и раскрыла секреты долголетия местных жителей

Она поделилась своими наблюдениями в своем личном блоге "Лайк Трэвел ПУТЕШЕСТВИЯ" на платформе "Дзен". Во время посещения Токио, Киото и Осаки, автор заметил, что в Японии практически нет людей с лишним весом. Она объяснила, что японцы строго следят за своей фигурой, а государство контролирует тех, кто превышает допустимые нормы веса и параметров. Кроме того, японцы придерживаются принципа умеренности в еде, заканчивая прием пищи с легким чувством голода. Путешественница также отметила, что японцы остаются активными в любом возрасте, часто ходят пешком, гуляют в парках и используют велосипеды для поездок на работу и по магазинам. Ранее в своем блоге эта же блогерша рассказывала о стандартах красоты в Японии, которые могут показаться непривычными для россиян.

Источник и фото - lenta.ru