Россиянкам перечислили способы замедлить старение кожи

Ее мнение опубликовано на WomanHit. Согласно эксперту, для того чтобы отложить признаки старения кожи без вреда для здоровья, необходимо обеспечить ее увлажнение, независимо от типа кожи. Также рекомендуется проводить курсы пилингов не реже одного раза в год, а после 35 лет включить в уход продукты с ретинолом - одной из форм витамина А. Кроме того, специалист советует включить в рацион ферментированные продукты, которые помогут не только в борьбе со старением, но и улучшат защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и укрепят иммунитет. Ранее в ноябре был предложен простой способ оценить уровень старения организма.

Источник и фото - lenta.ru