Сексолог объяснила разницу между мужским и женским оргазмом

По ее словам, мужской оргазм длится от 3 до 10 секунд, тогда как женский — от 10 до 20 секунд. Кроме того, мужчины нуждаются в периоде восстановления после эякуляции, когда повторный оргазм невозможен, тогда как женщины практически сразу могут снова войти в состояние возбуждения без необходимости отдыха.

При достижении пика удовольствия у обоих полов тело расслабляется, происходят ритмичные сокращения мышц тазового дна, активируются определённые области мозга и происходит мощный выброс гормонов, отметила специалистка.

Что касается гормональных изменений, во время оргазма у мужчин и женщин резко повышаются уровни окситоцина, дофамина и эндорфинов. У мужчин дополнительно наблюдается резкий скачок пролактина, который связан с уменьшением возбуждения и возникновением чувства нежности, пояснила Ред.

Ранее психотерапевт Джон Презант дал мужчинам советы по безопасной мастурбации, рекомендуя избегать слишком быстрых движений во время самоудовлетворения, чтобы не навредить сексуальной жизни.

Источник и фото - lenta.ru