Терапевт назвала самые полезные чипсы

Она выделила самый полезный вид закуски - чипсы из морских водорослей. Эти чипсы богаты антиоксидантами, йодом и витамином C, что помогает снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение и поддержать здоровье кишечника. Кроме того, водоросли содержат бета-каротин, который полезен для кожи, увлажняет ее и защищает от солнечных лучей. Диетолог Татьяна Жаровская ранее объяснила, что желание употреблять соленые снеки может быть связано с проблемами надпочечников, почек или стрессом.

Источник и фото - lenta.ru