Тренер рассказал об опасности зимних пробежек

Он советует новичкам в спорте воздержаться от бега в холодное время года, так как, по мнению Карпова, для неподготовленного организма это может быть небезопасно. При низких температурах существует риск переохлаждения дыхательных органов, что может привести к серьезным заболеваниям, таким как пневмония, бронхит, туберкулез и трахеит, отметил инструктор. Он также отметил, что зимой увеличивается вероятность получения травмы на скользких поверхностях. Ранее фитнес-тренер Эдуард Каневский поделился основными критериями выбора фитнес-клуба, включая расположение, программы и дополнительные услуги.

Источник и фото - lenta.ru