Трихолог назвал пять способов уменьшить выпадение волос

Согласно его рекомендациям, полезно пребывать на солнце без SPF на 15 минут для получения достаточного количества витамина D3, необходимого для здоровья волосяных фолликул. Также рекомендуется массировать кожу головы перед душем для улучшения кровообращения и удаления излишков кожного сала. Регулярное использование антимикробного шампуня с маслами грейпфрута, розмарина, чайного дерева или тимьяна также является полезным. Эксперт подчеркнул важность сбалансированного питания и проверки здоровья кишечника для предотвращения проблем с волосами.

Источник и фото - lenta.ru