Удаленных сотрудников предупредили о главных рисках для здоровья

Она отметила, что длительное сидение может негативно сказываться на здоровье опорно-двигательного аппарата, вызывая боли в спине и шее, а также приводя к уменьшению костной массы, развитию остеопороза, ожирению и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, удаленные работники часто подвержены перееданию из-за постоянного доступа к кухне, что может привести к лишнему весу. Также они сталкиваются с компьютерным синдромом, проявляющимся жжением и сухостью глаз, тревожностью, чувством одиночества, профессиональным выгоранием. Неправильное положение тела при работе с мышкой и клавиатурой может вызвать синдром запястного канала с симптомами в виде покалывания и неприятных ощущений в пальцах. Психиатр Антон Бек также предупредил о повышении уровня стресса у удаленных работников, что может негативно сказываться на всех аспектах их жизни.

Источник и фото - lenta.ru