Врач дал совет считающим молоко вредным россиянам

Он отметил, что эти продукты содержат много белка, витаминов и микроэлементов, таких как витамины D, A, E, PP и группы B, а также кальция, необходимого для поддержания здоровья костей, мышц и нервной системы. Андреев предупредил, что отказ от кисломолочных продуктов может негативно сказаться на работе кишечника, пищеварительных процессах и иммунной системе. Он рекомендовал исключать молочные продукты из рациона только при наличии четких медицинских показаний, таких как непереносимость лактозы или аллергия на молоко. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух также предупредила о возможном вреде десертов со вкусом шампанского из-за высокого содержания насыщенных жиров в их составе.

Источник и фото - lenta.ru