Врач назвал главный способ избежать камней в почках

Он подчеркнул, что основной способ предотвратить образование камней в почках - это поддерживать правильный режим питья, так как недостаток жидкости приводит к увеличению концентрации солей в моче. "Это способствует образованию крупных кристаллов, которые могут оседать, фиксироваться и продолжать расти. Поэтому важно употреблять два-три литра воды в день", - отметил врач. Пыриков также отметил, что моча должна быть прозрачной или слегка желтоватой.

Кроме того, специалист подчеркнул, что важно ограничить потребление соли и мяса, особенно красного, и употреблять не более 1,0-1,3 граммов белка на килограмм веса в день. Он рекомендовал увеличить потребление овощей и фруктов, поддерживать нормальный вес, поскольку ожирение увеличивает риск образования камней в почках. Среди других факторов риска врач упомянул наследственность, патологии паращитовидных желез, подагру и рецидивирующие мочевые инфекции.

Если камни уже образовались, для лечения необходимо узнать состав камня, добавил специалист. Для этого можно провести анализ мочи, отнести камень в лабораторию для изучения состава или сделать компьютерную томографию почек (КТ) для оценки плотности камня, пояснил Пыриков.

Ранее уролог Лопа Пандья предупредила, что привычка посещать туалет на всякий случай, даже без реальной необходимости, может быть вредной для здоровья. Частые походы в туалет могут привести к привыканию, что негативно скажется на здоровье мочевого пузыря.

Источник и фото - lenta.ru