Врач назвала губящую микрофлору человека еду

Об этом предупредила врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Ольга Жоголева в интервью для KP.RU. По мнению специалиста, нарушенная микрофлора может негативно сказаться на иммунной системе, что может привести к аллергическим реакциям и другим здоровотворным проблемам. Согласно опубликованным данным, рост аллергических заболеваний, от которых страдает до 40% населения планеты, в первую очередь связывается с последствиями нарушений в микрофлоре. Ученые также выяснили, что дисбаланс микрофлоры может стать причиной зависимости от алкоголя и лишнего веса. Ранее было объявлено, что для поддержания здоровья россиянам необходимо потреблять определенное количество белка в день. По словам врача Вероники Неудахиной, среднестатистическому взрослому человеку рекомендуется употреблять примерно 0,8-1,2 грамма белка на килограмм веса ежедневно, причем большинство белка, по ее мнению, содержится в продуктах животного происхождения.

Источник и фото - lenta.ru