Врач объяснила причины частой диареи летом

Летом число обращений к врачам из-за диареи, запоров и других нарушений работы ЖКТ обычно растет, рассказала гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Евгения Мельникова в разговоре с «Лентой.ру».

По словам врача, одна из основных причин летней диареи — то, что в жару продукты быстрее портятся. Даже кратковременное нарушение правил хранения может привести к пищевому отравлению, подчеркнула Мельникова.

Еще одна распространенная причина — сбой режима питания во время отпуска. Гастроэнтеролог предупредила, что большие перерывы между приемами пищи, переедание за шведским столом, а также избыток жирной, жареной и острой еды создают дополнительную нагрузку на желудок, желчный пузырь и поджелудочную железу.

Кроме того, летом многие начинают есть больше свежих овощей, фруктов, ягод и зелени. Это полезные продукты, однако резкое увеличение клетчатки в рационе может вызвать вздутие, повышенное газообразование, урчание и нарушения стула, отметила специалист.

Еще один фактор риска — недостаток жидкости. Мельникова пояснила, что в жару организм теряет больше воды с потом, и если эти потери не восполнять, это нарушает работу кишечника, повышает риск запоров и ухудшает переваривание пищи.

Ранее инфекционист Владимир Неронов рассказал, почему возникает «диарея путешественника». По его словам, чаще всего она развивается из-за патогенов, попадающих в организм с водой.

Источник и фото - lenta.ru