Врач опроверг три популярных заблуждения о гигиене полости рта

В беседе с «Лентой.ру» он развеял три наиболее популярные мифа, связанные с уходом за зубами.

По словам Шевченко, многие ошибочно считают, что достаточно чистить зубы стандартной щёткой с пастой дважды в день. Однако этого недостаточно для полноценного ухода. Для эффективного удаления зубного налёта необходимо использовать дополнительные средства гигиены — зубную нить и межзубные ершики с тонкой стержневой основой. Они помогают тщательно очищать труднодоступные участки, замедляя образование налёта, который может привести к кариесу.

Ещё одним мифом стоматолог назвал отказ от жевательной резинки после еды из-за убеждения, что она повышает кислотность во рту. «Этот миф не подтверждён научными данными. Наоборот, исследования показывают, что жевание стимулирует выработку слюны, которая нейтрализует кислотность после приёма пищи, защищая эмаль и снижая риск кариеса», — отметил врач.

Кроме того, Шевченко опроверг мнение, что профилактические визиты к стоматологическому гигиенисту необязательны и проводятся по желанию. Он подчеркнул, что регулярные осмотры крайне важны, поскольку позволяют выявлять и устранять проблемы на ранних стадиях.

Ранее терапевт Тамара Кудзиева рассказала о главных ошибках, которые люди совершают перед посещением стоматолога. По её словам, одной из самых распространённых является приём обезболивающих препаратов «про запас» перед визитом.

Источник и фото - lenta.ru