Врач предупредил о распространенных ошибках в туалете

Эта проблема остается актуальной для многих, и Голдштейн решил поделиться своими наблюдениями о распространенных ошибках в уходе за интимной зоной.

По мнению Голдштейна, хотя туалетная бумага является привычным средством для поддержания личной гигиены, она может вызывать серьезные проблемы, такие как раздражение и дискомфорт. «Кожа в области ануса очень тонкая и морщинистая. При постоянном трении она может повреждаться, воспаляться и вызывать различные раздражения», — объясняет врач. Это подчеркивает важность бережного обращения с чувствительной кожей.

Кроме того, Голдштейн отметил, что многие люди не осознают, что влажные салфетки, которые часто воспринимаются как более гигиеничный вариант, на самом деле могут содержать раздражающие химические вещества и ароматизаторы. Это может усугубить ситуацию и привести к дополнительным проблемам. Он рекомендует использовать мягкую туалетную бумагу и, при необходимости, промывать область теплой водой, чтобы избежать нежелательных последствий.

В заключение, важно помнить, что забота о личной гигиене требует внимательного подхода. Правильные привычки могут помочь избежать неприятных симптомов и сохранить здоровье. Эван Голдштейн напоминает, что лучше всего проконсультироваться с врачом, если возникают сомнения или проблемы с интимной гигиеной.

По мнению эксперта, использование влажных салфеток для устранения неприятных симптомов может привести к еще более серьезным проблемам. Гольдштейн, хирург с многолетним опытом, отмечает, что в его практике, где он принимает около 90 пациентов каждую неделю, примерно треть из них сталкиваются с проблемами, вызванными именно влажными салфетками. Он подчеркивает, что основная угроза заключается в том, что эти салфетки нарушают естественный баланс микрофлоры, обитающей в толстой кишке.

Такое вмешательство в микробиом может спровоцировать развитие различных заболеваний, включая дерматит и бактериальные инфекции. Важно понимать, что несмотря на свою удобность, влажные салфетки могут оказаться не таким уж безопасным выбором. Вместо этого, лучше рассмотреть альтернативные методы гигиены, которые не нарушают естественный баланс бактерий в организме.

В заключение, стоит отметить, что забота о здоровье кишечника должна быть приоритетом, и стоит избегать продуктов, которые могут нанести ему вред. Обращение к более естественным и безопасным методам ухода поможет избежать нежелательных последствий и сохранить здоровье на долгие годы.

Эксперты в области гигиены подчеркивают важность правильной гигиенической практики после посещения туалета. Одним из самых эффективных и чистых методов, по мнению Голдштейна, является использование биде или душа. Эти варианты обеспечивают максимальную чистоту и минимизируют риск инфекций. Тем не менее, туалетная бумага также может быть безопасным выбором, если соблюдать определенные рекомендации. Врач настоятельно рекомендует использовать туалетную бумагу не в сидячем, а в полуприседательном положении. «Когда мы сидим на унитазе, кровь активно приливает к тазовой области. При возвращении в вертикальное положение приток крови уменьшается, что снижает риск травм», — пояснил специалист. В дополнение к этому, он советует не вытирать, а аккуратно промакивать интимные зоны бумагой. Это поможет избежать раздражений и обеспечит более бережное обращение с чувствительной кожей. В конечном итоге, соблюдение этих простых правил может значительно улучшить личную гигиену и общее самочувствие.

Важно уделять внимание не только процессу гигиены, но и тому, как мы завершаем его. В завершение своих рекомендаций Голдштейн подчеркнул, что после выполнения гигиенических процедур необходимо тщательно проверить, чтобы на коже не осталось влаги. Он отметил, что влажные участки тела становятся идеальной средой для размножения инфекций, что может привести к различным заболеваниям.

Кроме того, стоит обратить внимание на другие привычки, которые могут негативно сказаться на нашем здоровье. Ранее терапевт Наталья Зубарева выделила одну из самых вредных туалетных привычек — спускание воды в унитазе с открытой крышкой. По ее словам, такая практика способствует распространению бактерий и вирусов, которые могут оседать на полотенцах, зубных щетках и других предметах личной гигиены.

Таким образом, соблюдение простых правил гигиены и внимательное отношение к своим привычкам могут значительно снизить риск инфекционных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Не забывайте о важности этих мелочей, ведь именно они играют ключевую роль в поддержании нашего благополучия.

Источник и фото - lenta.ru