Врач предупредила о вреде кофе для некоторых людей

Она обсудила вред этого напитка для определенных категорий людей в интервью с "Лентой.ру".

Доктор пояснила, что кофе усиливает реакцию кишечника на поступление пищи в желудок, что может вызвать проблемы у людей с синдромом раздраженного кишечника, такие как частые позывы к дефекации, спазмы или диарея. Также у людей с чувствительным желудком кофе может вызывать изжогу и отрыжку, так как он ослабляет тонус нижнего пищеводного сфинктера. Для тех, кто страдает гастритом или рефлюксом, рекомендуется употреблять кофе с едой и утром.

Чистик предупредила, что для людей с заболеваниями пищеварительной системы употребление кофе натощак может быть опасным, так как он стимулирует выработку кислоты, что раздражает желудок. Кроме того, хотя сам кофе не вызывает обезвоживания, при недостаточном потреблении воды он может усугублять запоры.

Ранее врач Триша Пасричи дала несколько советов, как сделать употребление кофе более полезным. Она рекомендовала избегать или минимизировать добавление сахара и искусственных подсластителей, которые многие люди чрезмерно используют при приготовлении этого напитка.

Источник и фото - lenta.ru