Врач предупредила об опасности мяса для некоторых людей

Ильяшенко рекомендует пациентам с подагрой полностью исключить красное мясо из рациона и заменить его на белое, такое как курица, индейка или рыба, которые можно употреблять ежедневно. Гастроэнтеролог также отмечает, что даже здоровому человеку следует употреблять красное мясо не чаще одного-двух раз в неделю. Однако, при отсутствии противопоказаний, полностью отказываться от этого продукта не стоит, так как в нем содержатся важные для здоровья вещества, такие как железо и витамины группы В, подводит итоги Ильяшенко. Ранее врач-эндокринолог Екатерина Казачкова предупредила о возможных последствиях чрезмерного потребления соли. По ее словам, избыток соленой пищи в рационе может привести к повышению артериального давления, что увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Источник и фото - lenta.ru