Врач предупредила об опасности популярного тренда на заклеивание рта на ночь

Об этом она рассказала в интервью «Ленте.ру».

По словам специалиста, идея заклеивать рот перед сном, которую активно продвигают блогеры в соцсетях, направлена на приучение к носовому дыханию и избавление от храпа и сухости во рту. Однако Барагунова подчеркнула, что научных подтверждений эффективности этого метода нет.

«Заклеивание рта не устраняет храп, а может привести к ограничению поступления воздуха. Особенно опасно это при заложенности носа из-за простуды или аллергии — организм недополучает кислород, что вызывает ночные пробуждения и стресс», — объяснила ортодонт.

Она также рекомендовала с осторожностью применять такой метод людям с нарушениями прикуса. При фиксации рта в закрытом положении нижняя челюсть не может занять физиологически правильное положение, что увеличивает нагрузку на зубы и височно-нижнечелюстной сустав. У тех, у кого уже есть проблемы с прикусом, это может усугубить смещение челюсти и способствовать развитию дисфункции, отметила врач.

Кроме того, Барагунова указала на другие негативные последствия использования тейпов: перенапряжение лицевых мышц, а также аллергические реакции, раздражение и высыпания на коже вокруг рта из-за постоянного контакта с клеевым составом.

Ранее стоматолог Кристина Савостян также предупреждала о привычках, способных вызвать головную боль. По её словам, приступ мигрени может спровоцировать бруксизм.

Источник и фото - lenta.ru