Врач раскрыл опасность традиционно полезных привычек

Комментарий представителя бренда "Первый живой коллаген" Андрея Золотарева был опубликован на портале "Лента.ру". Врач опроверг миф о необходимости пить по два литра воды в день, отметив, что потребность в жидкости зависит от множества факторов. Он также предостерег от излишнего душа, который может негативно сказаться на коже из-за использования средств гигиены. Врач подчеркнул важность сбалансированной кардионагрузки и правильного ухода за зубами. Он также призвал быть осторожными с различными методами очищения организма, такими как детоксы, рекомендуя обращаться к пробиотикам, пребиотикам и синбиотикам для поддержания здоровья кишечной микрофлоры.

Источник и фото - lenta.ru