Врач раскрыл секрет грузинского долголетия

В одном из выпусков, доступном на сайте телеканала, он отметил мацони как продукт, способствующий продлению жизни.

Специалист объяснил, что в этом кисломолочном продукте присутствуют пробиотики, которые положительно влияют на иммунную систему. Благодаря им организм эффективнее противостоит вирусам и бактериям.

«Именно в мацони кроется секрет грузинского долголетия», — подчеркнул Продеус.

Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Елена Устинова назвали абрикос доступным фруктом, способствующим долголетию. По их словам, этот плод богат калием, который помогает поддерживать нормальное артериальное давление.

Источник и фото - lenta.ru