Врач раскрыла причины синдрома «мертвых ягодиц»

В своем комментарии для aif.ru она раскрыла причины развития этого заболевания.

Казанцева отметила, что в медицине "синдром мертвой ягодицы" называется тендинопатией. По ее мнению, причиной его развития является недостаточная физическая активность и слабость мышц, что приводит к дегенеративным изменениям в сухожилиях, усиливающимся с возрастом.

Врач по ЛФК добавила, что ситуацию можно улучшить с помощью лечебной физкультуры для укрепления мышц. Она также рекомендовала избегать сна на боку и реже сидеть, закинув ногу на ногу.

"Тендинопатия приносит много дискомфорта из-за сильных болей, которые могут ограничивать подвижность и нарушать обычный образ жизни. Однако в целом это заболевание не является опасным", — подытожила эксперт.

Ранее врач по ЛФК Римма Данилова оценила безопасность хруста в суставах, назвав эту привычку безвредной для здоровья.

Источник и фото - lenta.ru