Врач раскрыла причины тумана в голове у молодых людей

О возможных причинах этого состояния она рассказала в беседе с «Лентой.ру».

По словам врача, «туман в голове» не является диагнозом. Обычно так человек описывает трудности с концентрацией, запоминанием информации или подбором нужных слов. Иногда это состояние сопровождается ощущением, будто мыслительный процесс стал медленнее.

Одной из наиболее распространенных причин Бутенко назвала хронический недосып. «Молодые люди нередко совмещают учебу с работой, поздно ложатся спать, рано встают и при этом стараются успеть на встречи и другие дела. Времени на полноценное восстановление мозга просто не остается. Из-за этого ухудшаются внимание, скорость реакции и работа оперативной памяти. Человек замечает такие изменения и думает, что стал более забывчивым», — пояснила собеседница издания.

Также, как отметила невролог, сосредоточиться мешают постоянное напряжение и тревожность. При хроническом стрессе человеку сложнее воспринимать большой объем информации, переключаться между задачами и принимать решения.

Среди других причин «тумана в голове» в молодом возрасте Бутенко назвала перенесенные вирусные инфекции, нехватку железа и витаминов группы B, анемию и нарушения в работе щитовидной железы. Кроме того, подобные симптомы могут быть связаны с тревожными и депрессивными состояниями либо другими заболеваниями, уточнила она.

Ранее невролог Артем Барышев сообщил, что основными факторами риска развития деменции считаются возраст и наследственность. При этом не меньшую опасность, по его словам, представляют неконтролируемые хронические заболевания, ожирение и вредные привычки.

Источник и фото - lenta.ru