Врач указал на неожиданное последствие запора

В своем Telegram-канале он поделился информацией о том, как задержка стула в кишечнике может привести к впитыванию токсинов обратно, вызывая вздутие, тяжесть, усталость и раздражительность. Врач также указал на то, что многие привыкают жить с запорами, считая это нормой, но призвал обращать внимание на признаки запора, такие как редкое и трудное опорожнение кишечника. Кузнецов подчеркнул, что восстановление нужно проводить системно, поэтапно воздействуя на всю систему ЖКТ, и рекомендовал не заниматься самолечением. Ранее аллерголог Елена Насанкаева предложила избегать употребления чая сразу после еды, чтобы избежать возможного метеоризма.

Источник и фото - lenta.ru