Врачи раскрыли неожиданные полезные свойства популярного супа

Согласно врачам, это блюдо способно облегчать боль в суставах и укреплять кости. Запись передачи доступна на веб-сайте телеканала. Коновалов пояснил, что состав супа том ям включает в себя бульон, кокосовое молоко, шампиньоны, креветки, лайм и перец чили. Малышева отметила, что острый перец чили содержит капсаицин, который признан важным компонентом в лечении боли в суставах. Она подчеркнула, что капсаицин способен снижать боль, и добавила, что азиатские супы с перцем чили известны своим обезболивающим эффектом. Малышева также отметила, что креветки, являющиеся одним из ингредиентов том яма, богаты белком. Коновалов подчеркнул, что кокосовое молоко содержит марганец, который способствует усвоению кальция, необходимого для крепости костей. Ранее Коновалов рассказал о пользе пиццы, утверждая, что это блюдо способствует нормализации работы щитовидной железы и укреплению костей.

Источник и фото - lenta.ru