Выявлен неочевидный фактор улучшения работы мозга

Такой вывод сделали исследователи из Пекинского университета, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Frontiers in Nutrition (Front Nutr).

В эксперименте приняли участие 64 здоровых студента в возрасте от 18 до 23 лет. После 12-часового воздержания от воды участников разделили на четыре группы: одна выпила 500 мл воды, другая — 200 мл, третья — 100 мл, а контрольная группа осталась без жидкости. Затем учёные оценили уровень гидратации, провели МРТ мозга и когнитивные тесты.

После приёма воды у участников улучшился уровень гидратации, особенно заметно в группе, выпившей 500 мл. МРТ показала изменения активности в мозговых областях, отвечающих за внимание, память, принятие решений и обработку информации. Однако значимых различий в итоговых результатах когнитивных тестов между группами не обнаружили.

Тем не менее, внутри групп, которые пили воду, наблюдалось улучшение отдельных показателей: скорости обработки символов, внимания и выполнения заданий на устный счёт. Авторы подчёркивают, что выводы носят предварительный характер, но исследование демонстрирует, что даже кратковременное обезвоживание и последующее восполнение жидкости могут влиять на работу мозга.

Ранее учёные установили, что даже низкий уровень загрязнения воздуха негативно сказывается на функционировании мозга.

Источник и фото - lenta.ru