Выявлена удивительная польза какао

В ходе исследования 21 442 пожилых участника случайным образом получали либо добавку с экстрактом какао и мультивитамином, либо плацебо. По итогам медианного периода наблюдения в 3,4 года не было обнаружено существенных различий в развитии гипертонии между группами в целом, однако у людей с исходным систолическим давлением ниже 120 мм рт. ст. добавка с какао снижала вероятность развития гипертонии на 24 процента. Эффект проявился к концу второго года приема. Таким образом, флаванолы какао могут быть более эффективны в профилактике раннего повышения давления, чем в снижении уже повышенного. Кроме того, в июле ученые сообщили о неожиданной пользе кофеина, который оказывает защитное действие от депрессии, вызванной хроническим стрессом.

Источник и фото - lenta.ru