Здоровье глаз молодых людей оказалось под угрозой

Более половины, то есть 56%, уже страдали от полноценного синдрома сухого глаза, а у 50% была зафиксирована потеря не менее четверти мейбомиевых желез, отвечающих за создание защитного слоя слезной пленки. Эти результаты были опубликованы в журнале The Ocular Surface.

Синдром сухого глаза возникает, когда организм производит недостаточное количество слез или их состав нарушен: в них недостаточно липидов или слизи. Это приводит к зуду, жжению, покраснению глаз, фотобоязни и размытому зрению. В группе риска находятся носители контактных линз и все, кто проводит много времени перед экранами. В среднем участники исследования проводили по восемь часов в день за экранами.

Через год ученые повторно исследовали участников и заметили прогрессирование симптомов у значительной части из них. Авторы подчеркивают, что такое раннее развитие болезни подчеркивает важность ранней диагностики и профилактики. Особенно важно научить молодых людей защищать свои глаза - делать перерывы во время работы за компьютером, выполнять упражнения на моргание, поддерживать водный баланс и соблюдать режим сна. Диета с достаточным содержанием омега-3 жирных кислот также может снизить риск.

В последующих исследованиях ученые планируют более подробно изучить биомаркеры, указывающие на развитие синдрома, а также влияние питания на состояние глаз.

Источник и фото - lenta.ru