Женщин предупредили о влиянии погоды на менструальный цикл

По её словам, повышение температуры воздуха выше 26-28°C может вызвать расширение сосудов, что, в свою очередь, может привести к снижению артериального давления, отекам и увеличению объема и продолжительности менструации. Жара также может влиять на работу эндокринной системы, включая щитовидную железу, что может вызвать внеочередные менструальные кровотечения или задержки.

Питание в жаркую погоду, как пояснила врач, также может повлиять на работу яичников из-за увеличения потребления сахара в виде фруктов и сладких напитков за счет уменьшения потребления белка. Избыточная углеводная нагрузка может привести к задержке жидкости и нарушению функции яичников.

Резкое изменение температуры при переходе из кондиционированного помещения на улицу и наоборот, а также купание в открытых водоемах, может вызвать обострение хронических инфекций, таких как эндометрит и сальпингоофорит, что может проявиться нарушением менструального цикла. Для минимизации риска возникновения этих проблем рекомендуется избегать длительного пребывания на солнце, употреблять достаточное количество воды, корректировать диету и физическую активность, а также избегать резких перепадов температуры.

Гинеколог Татьяна Илюхина также предупредила о возможных угрозах в общественных туалетах, отметив, что дверная ручка может быть грязнее крышки унитаза и рекомендуя прикасаться к ней через чистую салфетку.

Источник и фото - lenta.ru