Женщина отказалась от нескольких продуктов и похудела на 29 килограммов

В 2022 году, будучи беременной, она получила серьезную травму спины, после чего столкнулась с невыносимыми болями, которые пыталась заглушить фастфудом и алкоголем. Отказавшись от вредной пищи и алкоголя, Хафф-Ричи ввела в свой рацион яйца, фрукты и овощи. Также она начала ходить на инфракрасную терапию, что значительно облегчило ее страдания и позволило заниматься спортом. Сейчас женщина чувствует себя лучше, чем когда-либо, и советует постепенно внедрять здоровые привычки для достижения желаемых результатов.

Источник и фото - lenta.ru