Женщина похудела на 51 килограмм в 50 лет

В 53 года она рассказала, что боролась с лишним весом с детства. Из-за этого ей было сложно носить модную одежду и чувствовать себя частью школьного коллектива. Лиза вспоминает, что часто испытывала внутреннюю пустоту, которую пыталась заполнить едой.

К 49 годам ее вес достиг 102 килограммов, хотя она работала консультантом по похудению. Помимо работы, Лиза воспитывала двоих детей и ухаживала за матерью с деменцией. Осознав свое состояние, она испугалась стать обузой для семьи и решила сесть на диету. В результате к 50 годам ей удалось похудеть на 51 килограмм.

«Я поняла, что долгое время советовала другим менять свою жизнь, но сама не следовала этим рекомендациям», — призналась она. Сначала Лиза отказалась от вредных перекусов и начала тщательно планировать питание, а затем стала посещать спортзал. При этом иногда она позволяет себе бокал вина или шоколад.

В декабре 2024 года британка прошла несколько операций по удалению излишков кожи и подтяжке лица. «Сейчас, в 53 года, я выгляжу и чувствую себя лучше, чем в 20 или в любой другой период жизни», — поделилась Лиза.

Ранее сообщалось, что другая жительница Великобритании, Челси, сбросила 44 килограмма за восемь месяцев, придерживаясь Кембриджской диеты. Она решила похудеть, чтобы стать примером для своей дочери.

Источник и фото - lenta.ru